kiritoです。
英語学習にいそしんでいる皆様。
私も今日も英語漬けです( *´艸｀)
仕事の合間にも（仕事を横に置いておいてでも・・(笑)）
さて本題です。
英語学習に必要なのは、正しい勉強方法を学ぶことです。
私も最初の数年はやみくもにあれこれやっていましたが、ダメでした。
【効率の良い英語学習方法】についてはまた後日。
では勉強プランの次に絶対に必要な事ってなんでしょう？？？
☟正解はこちら☟
【いかに時間を確保するか】ということです。
✨【考え方の構図】
英語学習には3000時間が必須👩🏫
☟☟☟☟☟☟
忙しい社会人にとって時間を作りだすことが急務🚑
✨【時間の産み出し方】
- 仕事内容の調整。
- 時短アイテムやテクニック。
- 健康で長生きする。
①〖仕事内容の調節〗
忙しい社会人、会社員の方にとってこれが一番効果があるかもしれませんね(^－^)
私もここ5年ほど、管理職になったこともあり、毎日12時間以上～長いときは18時間働いてきました。でもやはり限界が来ました。アラフォーになって体力的にもきついですし、仕事に熱中すればするほど、仕事への思いが高まってイライラやトラブルも増えました(-_-;)
少し話が逸れましたね(*'▽')
働き方改革についてはまた機会があれば書きたいです。
☛私がまず行ったことは、仕事の優先順位付けです。
これまで部下のために、後輩のためにと犠牲的精神で行っていた仕事がありました。これを極力減らしました。自分のためになることを優先するようにしました。ちょっと自分勝手じゃない？と思ったりもしましたが、ここまでずっとがむしゃらにやってきたので、許してもらおうと(笑)。関係者には事情を伝えて、むしろ後輩に仕事を手伝ってもらうようにお願いしてみました。意外と人というものは頼られるとうれしいものらしく（私も好きな上司のために頑張ってきましたから✊）みんな協力的です。
＜優先順位1番は英語！！＞
仕事の中で英語に関わることを優先順位1位にしました。
とにかく英語に触れるためです。つまり外国人との仕事は優先。英語を使う、書く仕事も優先ってことです。これで自然に英語に触れながら仕事ができてます🖥
2番が役職的に他に頼めない仕事、責任のある仕事。
誰にでもできる仕事は自分はやらない（むしろ後輩にやらせたほうが勉強になります🐹）
＜定時に帰る🚴＞
これは妻に喜ばれましたね(笑)
私には小学生の子供もいるのですが、家族で食事をする機会が少なすぎて迷惑かけていました。ほぼ毎日家族でご飯食べれるのはとても良いことです。
定時に帰るためには、これまで行っていた+３～6時間の仕事をどこかで消費しないといけません。もちろん効率よく行う方法も取り入れています（Daigoさんの著書を参考にしてます：超時間術）。そして会社のメンバーで仕事を分け合うように常に調整しています。
これで毎日の英語時間がだいぶとれるようになりました。
ちなみに、私は通勤を自転車🚴かバス🚌で行っているのですが、その間は単語帳の音声アプリを聞いています。これで毎日1時間ほど英語学習ができます🎼
＜仕事は家に持ち帰らない！＞
この効果は大きかったですね😲
これまで夜中まで家で仕事してたんですよ。
でもそれって疲れるという理由だけでなくて、ダメなことだったんですね。
仕事とプライベートとの切り替えができないんですよ、『脳みそが』(笑)💦
つまり仕事の緊張した状況を脳が思い出してしまうので、疲れやストレスを思い出してしまうんですね。ということは、仕事のことを考えたり、仕事で会ったことを話すのも良くないです（これはつい愚痴とか妻に話しちゃうんですが・・）。
②「無駄な時間を無くす」
時短アイテムやテクニックを使う
時短アイテムというのは「AIなどの機械やお金の力で時間を買う」ということです。
私がやっていることを列挙します。私がすでに買ったものばかりです（一部これからものものあり）。
1位：食洗器
2位：お掃除ロボ
3位：パソコン買い換え、買い足し
4位：TSUTAYAレンタル、CD購入→AmazonMusic
5位：乾燥機付き洗濯機
7位：毎日の服はワイシャツ中心に
8位：シャツはクリーニング、アイロンは書けない！
9位：靴下は同じ種類のものを大量購入
10位：季節の衣替え終了→服は量を減らして全て出せるところに
いくつかは私の尊敬する「マコなり社長」のYoutubeからの引用です。
今日は一つ一つは説明しませんが、こんなところです。
頭を使うと人生に時間を作る方法は山のように眠っています( ..)φメモメモ
考えるだけでも楽しいですね🎵
③健康に長生きする
これってみんな忘れがちなんですけどね(笑)。一生懸命時間を作っても、来年死んだら終わりなんですよ☠ だから健康で長生きする必要があります。
そのためには、食生活🥗、睡眠💤、ストレスコントロール🧘♂️が大切。
家族と良い毎日を過ごすこと👨👨👧👧。仕事でストレスをためないこと（病気になるよ）。
当たり前だけど重要です。
毎日元気に生活するってことも大切
⇒つまり規則正しい生活を送るってこと📅
・私は寝不足だと元気が出ないし、イライラしやすくなることに気づきました（最近）。
・お酒は好きですが、飲むと朝体がだるいことに気づきました。二日酔いにはなりにくいのですが、睡眠の質が落ちているのですね🛌
今日は結構大事な話をしました。
英語学習に関わらず、人生をいかに楽しく充実して生きるかという話になってます。
また詳しくお話できたらなあと思います。
kirito
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kiritoはＤＭＭ英会話を毎日続けています。
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